強い日差し

６月29日(土)は

夜中～朝にかけて

🌬️冷たい風が

吹いていたけど

部屋中が蒸していたので

蒸し暑い朝でしたね😣

🌬️風が吹くと

砂ボコリ・ゴミ・細かなホコリなど

風で飛ばされると

👁️コンタクトやメガネかけているから🤓

ホコリが入って

目や顔が痒くなるので困りますね😥

朝晩が蒸し暑くなったので🥵

パジャマは夏用の半袖短パン👕🩳

夏用シーツ・夏用の布団カバー・夏用の枕カバー・夏用のタオルケット・冷たい抱き枕

を使って寝てますね😀

１日中☀️強い日差し☀️＋時々🌬️弱くて🌬️ぬるい風🌬️

前日に続き真夏日の暑さ🥵

今シーズン初の30度以上の真夏日の気温🥵

蒸し蒸ししていたので

めちゃくちゃ蒸し暑い１日でしたね🥵

朝晩は18度

昼間は31度

仕事あまり忙しくなかったね😀

動いていると汗だく☀️😵💦

仕事中に💦汗かいているので

着替え必需品になりましたね😋

🥤水分補給に栄養ドリンク・スポーツドリンク・冷たいココア・CCレモン・ほうじ茶

を飲みましたね🥤

養命酒メーカーで販売している

漢方薬の🍬のど飴🍬😀

まだ食欲は落ちてないけど

睡眠を取っていても

一気に暑く🥵なってからは

何度も暑さ🥵で起きたりしてしまうので😣

食後すごく眠くて🥱

体の疲れ取れてなくてダルイですね😣

休憩時間は栄養ドリンクを

飲んで仮眠しましたね😪💤💤

仕事から帰ってきたら

☀️強い日差し☀️の影響で

部屋中が蒸していたので

窓を開けて空気の入れ換え😀

💦たくさん汗かいたので

🚿シャワー浴びましたね😀

塗り湿布つけましたね😣

🍴夕食は暑かったので

冷や麦・🥗野菜サラダを食べながら

💿録画していた

📡CS放送で午後２時から

ソフトバンクとの２戦目を見ましたね😀

先発伊藤投手は１回～６回まで⚾

１回に打たれて１人ランナーを出すが

無失点で押さえていたので良かったです😀

２回に長打を打たれて１人ランナーを

出すが無失点で押さえていたので

良かったです😀

３回にファーボール内ゴロで

１人ランナーを出し

長打を打たれて１失点したので残念😣

４回に連続で打たれて２人ランナーを出し

長打を打たれて２失点して😣

さらに犠牲フライで１失点して😣

合計３失点したので残念😣

５回に打たれて見方外野手(水谷選手)エラー

デッドボールで２人ランナーを出し

スリーベースヒット(元日ハムの近藤選手)

を打たれて３失点したのでガッカリ😖⤵️

６回に長打を打たれて１人ランナーを

出すが無失点で押さえていたので

良かったです😀

７回～８回まで投げた斉藤投手は

７回に長打を打たれて１人ランナーを

出すが無失点で押さえていたので

良かったです😀

８回にファーボールで１人ランナーを

出すが無失点で押さえていたので

良かったです😀

９回に投げた新外国人ザバラ投手は

ランナーを出すことなく無失点で

押さえていたので良かったです😀

打線は

２回・４回・９回に打って

１人ランナーに出るが

無得点だったので残念😣

３回に長打を打って１人ランナーに出るが

無得点だったので残念😣

７回に連続で長打を打って

１点を入れることができた

ので良かったです😀

ソフトバンクとの２戦目は

先発投手が大量失点して😣

６回まで打線が点数を入れることが

できず７回に点数を入れたけど😀

負けたのでガッカリ😖⤵️

ソフトバンクとは２敗⤵️⤵️

２連敗⤵️⤵️

今シーズンソフトバンクとは２勝６敗１引き分け⚾

今シーズン33勝32敗５引き分け⚾