昼間は春の陽気？

３月26日(火)は

昨夜～朝にかけて

🌬️冷たい風が

吹いていたので

寒い朝でしたね🥶😣

６日間連続で

雪が降らなかったので雪かき休み😀

積雪が55cm以上になりましたね😣

大きな道路(バス通り🚌・たくさん🚗車が通る)や

生活道路(裏道・細道)は

積雪が少しずつ減ってきましたね😀

毎日少しずつ雪解け☃️進んでいるので

道路や歩道に積もった雪が

少しずつ溶けて小さくなってきているので

少しずつコンクリート路面が

広がってきて歩きやすく

🚗車は走りやすくなってきましたね😋

まだ朝晩が寒いので

昼間に少し溶けても再び固くなるので

裏道や日陰の車道や歩道は

ガタガタ😣ツルツルですね😣

朝晩は毎日🥶寒いですね😥

シーツ・布団カバー・枕カバー・敷き毛布・パジャマは

冬用を使用してますね😀

枕・厚いタオルケット・毛布２・抱き枕・布団・冬用のトレーナー上下パジャマ

を使って寝てますね😀

毎日🥶朝晩が寒いので

朝🌄出かける時と仕事が終わった時に

体が冷えて

古傷(肩・腰・足)が病んだりするので😭

ミニカイロを背中に

つけてますね😭

朝晩の寒さ対策には

🧤手袋は欠かせませんね😥

６日間連続で

１日中🌥️弱い日差し🌥️＋🌬️冷たい風

🌬️風は弱く吹いたり止んだり繰り返し😣

昼間は雪解け進んでますね😀

まるで春の陽気？

みたいだったので

昼間の寒さ和らぎましたね😀

朝晩は－２度

昼間は６度

仕事はバタバタ忙しかったね😣

右肩・右腕が痛ダルかったね😭

左腕の二の腕のハリ😭

🥤水分補給に栄養ドリンク・スポーツドリンク２・☕温ココア・なっちゃんのオレンジ・CCレモン

を飲みましたね🥤☕

養命酒メーカーで販売している

漢方薬の🍬のど飴🍬😀

🚗台車の運転は緊張して

慣れませんね😥

仕事帰ってから

部屋中が冷えていたので

ストーブつけて

こたつ入れて

はんてん(ちゃんちゃんこ)

を着ましたね😥

温かい🍵ほうじ茶を飲んで

体を温めましたね😀

🛀お風呂・🚿シャワーで

体を温めてから

ミニマッサージ機かけたら

痛くてジンジン😭

ヅキヅキ😭シビレましたね😭

塗り湿布つけましたね😣

🍴夕食は麻婆豆腐・🥗野菜サラダ・焼き豚丼・ワカメスープ

を食べながら

📺️TV「超人気アーティスト別　歌モノマネ頂上決定戦！」

３時間スペシャルを見たり

💿録画していた

📺️TV「芸能人格付けチェック」

３時間スペシャル番組を見ましたね😀