弱い日差し＋強くて冷たい風

３月13日(水)は

昨夜～朝にかけて

🌬️冷たい風＋🌂小雨が

吹いて降っていたので

寒い朝でしたね🥶😣

雪が降らなかったので雪かき休み😀

積雪が74cm以上になりましたね😣

雪の影響で

大きな道路(バス通り🚌・たくさん🚗車が通る)や

生活道路(裏道・細道)は

積雪が増えたり減ったり繰り返し😣

毎日少しずつ市の除雪が

入っているので

道路や歩道に積もった雪を

削って幅を広げたしているので

少しずつ幅が

広がってきて歩きやすく

🚗車は走りやすくなってきましたね😋

毎日🌅朝も🌃夜も

ずっと積もっている☃️雪と🌂小雨の影響で

道路がガタガタ😣ツルツル路面なので

１時間以上は時間かかりましたね😣

朝晩が寒いので

昼間に少し溶けても再び固くなるので

裏道や日陰の車道や歩道は

ガタガタ😣ツルツル😣で

歩きずらいですね😣

冬場の交通事故は多いですね😣

冬道の🚗運転は

慎重に🚗運転するから

肉体的・精神的に疲れますね😩

朝晩は毎日🥶寒いですね😥

シーツ・布団カバー・枕カバー・敷き毛布・パジャマは

冬用を使用してますね😀

枕・厚いタオルケット・毛布２・抱き枕・布団・冬用のトレーナー上下パジャマ

を使って寝てますね😀

毎日🥶朝晩が寒いので

朝🌄出かける時と仕事が終わった時に

体が冷えて

古傷(肩・腰・足)が病んだりするので😭

ミニカイロを背中に

つけてますね😭

朝晩の寒さ対策には

🧤手袋は欠かせませんね😥

午前中🌥️弱い日差し🌥️

午後は☁️曇り空☁️＋時々❄️水分含んだ細かな雪❄️

短い時間に

強く降ったり止んだり繰り返し😣

１日中🌬️強くて冷たい風🌬️

強く吹いたり止んだり繰り返し😣

天気よかったけど

冷たい風の影響で

すごく寒い１日でしたね🥶😣

朝晩は－２度

昼間は１度

仕事あまり忙しくなかったね😀

軽い腰痛の痛み😥

ほとんど取れてきて消えましたけど

完全に痛み消えたわけではないので

ぶり返さないように用心して

腰に温かい温湿布・薄い腹巻き

つけましたね😣

🥤水分補給に栄養ドリンク・スポーツドリンク・☕温ココア・コーヒー牛乳

を飲みましたね🥤☕

養命酒メーカーで販売している

漢方薬の🍬のど飴🍬😀

仕事帰ってから

部屋中が冷えていたので

ストーブつけて

こたつ入れて

はんてん(ちゃんちゃんこ)

を着ましたね😥

温かい☕ミルクティーを飲んで

体を温めましたね😀

寒かったので

🛀お風呂・🚿シャワーで

しっかり体を温めてましたね😀

温かい温湿布つけましたね😣

🍴夕食はあんかけ焼きうどん・🥗野菜サラダ・玉子スープ

を食べながら

生放送で野球観戦⚾

📡CS放送GAORAで

３月13日

本拠地エスコンフィールドHOKKAlDO(北広島)

午後６時から

広島とのオープン戦３戦目⚾

を見ましたね😀

先発根本投手(１回～４回)→北浦投手(５回～６回)→新外国人マーフィー投手(７回)→石川投手(８回)→山本投手(９回)

６対１で敗退⚾

オープン戦の11戦目は

全く打つことができず

９回に相手ピッチャーのワイルドピッチ

やファーボールなどが重なり

点数が入ったのみ😣

広島との対戦は１敗２引き分け⚾

２月25日・３月12日は広島・３月２日・３日は阪神

逆転勝利⚾

オープン戦４勝２敗４引き分け１雨で中止⚾

延長戦ないので

引き分け増えますね😁