弱い日差し＋冷たい風

３月８日(金)は

昨夜～朝にかけて

❄️水分含んだ雪＋🌬️冷たい風が

降って吹いていたので

寒い朝でしたね🥶😣

たくさん水分含んだ雪が

２cm以上降り積もったので

めちゃくちゃ重たかったですね😣

🚗車を温めている間に

🚗車の屋根や周囲を

30分ほど雪かき😣

積雪が78cm以上になりましたね😣

雪の影響で

大きな道路(バス通り🚌・たくさん🚗車が通る)や

生活道路(裏道・細道)は

積雪が増えたり減ったり繰り返し😣

毎日少しずつ市の除雪が

入っているので

道路や歩道に積もった雪を

削って幅を広げたしているので

少しずつ幅が

広がってきて歩きやすく

🚗車は走りやすくなってきましたね😋

毎日🌅朝も🌃夜も

道路がガタガタ😣ツルツル路面で

雪が積もっている影響で

いつもより

１時間は時間かかりましたね😣

朝晩が寒いので

昼間に少し溶けても再び固くなるので

裏道や日陰の車道や歩道は

ガタガタ😣ツルツル😣で

歩きずらいですね😣

冬場の交通事故は多いですね😣

冬道の🚗運転は

慎重に🚗運転するから

肉体的・精神的に疲れますね😩

朝晩は毎日🥶寒いですね😥

シーツ・布団カバー・枕カバー・敷き毛布・パジャマは

冬用を使用してますね😀

枕・厚いタオルケット・毛布２・抱き枕・布団・冬用のトレーナー上下パジャマ

を使って寝てますね😀

毎日🥶朝晩が寒いので

朝🌄出かける時と仕事が終わった時に

体が冷えて

古傷(肩・腰・足)が病んだりするので😭

ミニカイロを背中に

つけてますね😭

朝晩の寒さ対策には

🧤手袋は欠かせませんね😥

１日中🌥️弱い日差し🌥️＋🌬️冷たい風

天気よくても

冷たい風の影響で

空気が冷えていたので

寒い１日でしたね🥶😣

朝晩は－７度

昼間は１度

仕事は忙しかったですね😣

右肩・右腕が

痛ダルかったね😭

腰・左足の脹ら脛🦵のハリ😭

雪かき😣で軽く両腕が筋肉痛😭

🥤水分補給に栄養ドリンク・スポーツドリンク・☕温ココア・CCレモン

を飲みましたね🥤☕

養命酒メーカーで販売している

漢方薬の🍬のど飴🍬😀

私の風邪の状態は咳(夜のみ)😷

💊風邪薬(せき止め)は夜のみ

飲んでますね😀

日頃の疲れ😩取るため

栄養ドリンクを飲んで

仮眠しましたね💤😭💤

旦那の風邪の状態は

🤧鼻水🤧

朝晩の気温の変化が激しくて

お互いの😷風邪が

治ったり引いたり繰り返し😣

なかなか抜け切れませんね😥

仕事帰ってから

部屋中が冷えていたので

ストーブつけて

こたつ入れて

はんてん(ちゃんちゃんこ)

を着ましたね😥

🍲大鍋で作っていた甘酒を飲んで

体を温めましたね😀

風邪を引いているので

汗を流すため

短い時間だけ🚿シャワー

浴びましたね😀

ミニマッサージ機かけたら

痛くてジンジン😭

シビレましたね😭

塗り湿布つけましたね😣

夫婦で風邪を引いてるけど

食欲は落ちてないですね😀

🍴夕食は中華肉団子・冷奴・あんかけ揚げ出し豆腐・🥗野菜サラダ・焼き魚(サバ)

を食べながら

💿録画していた

📡CS放送GAORAで

３月８日

午後12時55分～午後５時まで放送していた

横浜DeNAとのオープン戦

を見ましたね😀

先発北山投手(１回～４回)→河野投手(５回)→新外国人ザバラ投手(６回)→杉浦投手(７回)→山本投手(８回)→北浦投手(９回)

４対４⚾

オープン戦の７戦目は

投手が６人でファーボール７つ・デッドボール１つ

出すのは多すぎ😣

野村選手と今川選手に

ホームラン１号が出たのは良かったです😀

引き分け⚾

２月25日は広島・３月２日・３日は阪神

逆転勝利⚾

オープン戦４勝２引き分け１雨で中止⚾