移動日3
17日(木)も前日に続き1日中
雲1つない快晴(^o^)
前日と同じく日差し強くて
ぬるい弱い風が時々
吹くだけたったので
蒸し暑かったね(T_T)
暑さで何度も目覚めるので
朝は少し寝不足気味になりますね(T_T)
忙しいと仮眠している暇がないけど(^o^;)
休憩時間(昼食など)は
眠くなったりしますね(^o^;)
朝晩は14度
昼間は25度
仕事めちゃくちゃ忙しかったね(>_<)
首と背中のハリ・右肩・右腕が痛ダルかったね(>_<)
動くと汗ダクダク(T_T)
暑さでフラフラ💫
水分補給に栄養ドリンク・CCレモン・スポーツドリンク・マルチビタミン
を飲みましたね(^o^)
喉の乾燥対策にビタミン・塩のど飴(^o^)
たくさん汗かいたので
シャワー浴びてから
ミニマッサージ機かけたら
痛くてシビレましたね(>_<)
夕食は冷ぶっかけうどん・マカロニ玉子サラダ・アスパラと肉の炒め物
を食べながら
TV「警視庁・捜査一課長」
最終回2時間スペシャルを
見ましたね(^o^)
野球は交流戦が終わり
移動日+休み(^o^)