こんばんは、昨日は娘と温水プールへ！
潜水ごっこ、シンドかった、、、(抗がん剤治療中、しかも断食中なのに
)
)そして、昨日から回復食。
プチ断食開始1日目は空腹で辛かったけど、2日目はそれもなく、家族の分の食事も気にせず作れましたよ！しかも、揚げ物
何が辛いって、私は断食中だけど、家族の食事を作ること
今朝の目覚めもスッキリ‼️
空腹感は余り感じなくて、回復食のお粥、甘酒などを美味しく頂きました
自然と腹八分目になり、大好きなスイーツを食べなくても苦にならず、、、たった2日の断食で気分爽快〜〜
初日さえ乗り越えれば、割とラクでした。
結果、体重はマイナス1キロ、ウエストも余り減らず。ダイエットというより、身体の中がスッキリした感じ。
断食中より、その後が大事と言うじゃありませんか！
そして、、、ロゼウスは脱毛が少ないというものの、、、この1週間で急に抜け毛が多く、てっぺんが薄毛に
ついに来た⁉️
ついに来た⁉️慌てて、まずはヘアピース購入✌️
何とか誤魔化せるかな、、、まだ家族以外に再発は知らないので
会社へのカミングアウト、出来るだけ引き延ばしたい、、、