処方された薬は29日(土)から飲み始めました。
●スルピリド錠50mg
（ドパミンD2受容体に働いて、強い不安や緊張感をやわらげ、気分を安定させる。落ち込んだ気分を高める）
●アリビプラゾール錠1mg
（心の具合を調整し、気持ちをおだやかにする）
●ラメルテオン錠8mg
（睡眠と覚醒のリズムを整えて、脳とカラダを寝付きやすい状態にする）
薬の管理は私がします。
30日（日）朝、自分で9時30分頃起きる
10時頃たまごサンド2個食べる
夕方眠くなったようで1時間位寝る
夕飯はサーモン丼、コールスロー、半人前食べる
夜コーヒゼリー
起きてから何かを食べるのは久しぶりです。
夜はリビングでボソボソとですが少し雑談しました。
薬の効果でしょうか。
am1:00頃ベッドに入るが、「眠くないなぁ…」と不安そう。
「大丈夫だよ、そのうち寝れるよ」と私。
今日も9時30分頃起きてきました。
11時頃納豆1パック、夜は丸亀製麺のうどん弁当1人分食べました。
夕方はまた1時間ほど寝てました。
この昼寝を我慢すれば、夜寝やすくなるのでは？と思うのですが…。
薬は緩やかですが効いているようです。
食欲も前に比べるとあるし、少しだけど話もします。
私が今日1日ダメでしたー。
気圧のせいなのか、更年期に入ったのか、息子のことでなのか、もしや混ざっているのか？
なんか身体が動かなくて…。
1日中リビングでボーッとしていました。
なにもやる気が起きない。
（なので夕飯は丸亀製麺のうどん弁当になりました）
私も結構不安定になってるなぁー、なんて思います。
しっかりしなきゃな。明日は動けるといいな。