2024年明けましておめでとうございます
さて三が日も明け![門松](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/291.png)
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今日からレッスンSTAR☆Tです🧘♀️
2024年レッスンはじめは
本日1/4木曜日「美笹の湯」
2階「美の癒」のお部屋にて
岩盤ヨガレッスン/20:00~20:45
![二重丸](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/679.png)
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(15日~※8日㊗️の為お休みです)
前半リンパマッサージを取り入れ
滞ったリンパを流しスッキリ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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芯からぽかぽか、体も心も軽~くなります![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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勿論、頭皮もお顔もほぐします![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
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胃腸もスッキリ整えよう
年末年始は普段より食べる、食べる、食べるで
過ごしますよね![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![シャンパン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/257.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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食べる時は有り難く「罪悪感無く」いただきます![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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そして整える🍀
✔️何かしんどい
✔️体が重い
✔️運動不足~
✔️汗かきたい
✔️冷えてる
✔️便秘
✔️腰痛
✔️太った
など
皆な全部まとめてスッキリ解消![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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お水を沢山飲むとより効果的
スッキリしたい人は
500㍉×2本or3本をご準備してお越し下さい
お待ちしています![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
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