C コーヒー
ちょっと前から気になってて
ウエルシアで見かけて
買ってみました☆👀
朝の一杯をこれに
置き換えダイエットする！！
検証の平均で、
3ヶ月で−6.5kgだって‼️🤭
成功率は86%とのこと。
(こういうのって他に運動や食生活も
あっての結果だろうけど)
通販サイトと変わらない価格で
¥1980でした👛
1杯で3〜5g(小さじ1)、
これは50gだから
約10杯ということですね☕️☕️☕️
モデルのニキさんや、スカイハイさんも
飲んでいるらしい🥰
お二人とも、私は好き♡
想像以上に黒々としていて
水面の縁にも炭の泡立ったものが…！！
墨汁みたい🖌
ほんとにこれ苦くないの？
体内に入れるのちょっと不安かもー😓
ミルクを入れても
いつも飲んでいるような
ブラウン🟤にはならず…
ワインのテイスティングのように
揺らすたびに
コップの壁に炭の跡が付く😮
なのに…
こんな見た目に反して
お味は安心の珈琲でした☕️♡
ということで
これなら続けられそう(´・∀・｀)
.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋
先日、楽天で注文しておいた
ツーハッチのタンクトップ
が届きました☆
↑色の加工も何もなし
思った通りのカーキ色♪(●´ω｀●)
着画。
ぴえんのスタンプを借ります🥺
この顔、なんとも言えん🥺🥺
弟妹にこの写真を送ったところ
「背景がガチ（笑）」と。
いやいや💦
全身鏡が旦那さんの筋トレルームに
あるだけで
後ろの道具は一切使ったことないから💦
産後、ここまで戻りましたが
あと2キロ(＝53kg)かなぁ。。。
うーーーん、
今後は二の腕を細くしていきたい🤔
歌うことがカロリー消費するって
どこかで読んだので
日々歌うようにしています。
今日は中森明菜のメドレーを聴きながら
夕飯(おつまみだけ)作りました。
ヽ(´▽｀)/♪♬
この曲とか永遠に好き💕💕
実はこれ、私の十八番。
出せる声の音域がこの方とマッチします🥰
そうしてできた今夜の夕飯は
『韓国風☆生春巻き with コチュジャン』
キンパみたいなね。
完食してくれたから
味は良いと思うんだけど
ちょっと今夜のはくっついちゃって
難しかった
要練習☝️
かな。
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