昨日の晩ご飯は、
回鍋肉‼️
春雨とニラを炒めたやつ‼️
野菜スープ‼️
回鍋肉が、
とっても美味しく
出来ました‼️
ダーリンはここ1年独身時代から2食生活を続けてきたんですって。
昼食を抜いて。
でも最近昼食も食べ始めて、そしたら太ってきたって
そりゃそうだ。食べる量が増えますからね。
なので、私も気をつけなくっちゃ‼️
と思いまして、
そんな時には「野菜スープ」ですね
ヘルシーだし、けっこう満腹感あります！
作るの簡単だし
妻として、うまく体重を減らせる事ができるのか‼️
あ、あとはお米の量をちょっとづつ減らしていこうと思います
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