おはようございます!
今日も引き続き関東は熱中症アラート発令かな?朝からもう暑いですね💦💦
最近は必ず朝起きたらうがいしてからコップ一杯のお水を飲む習慣をつけてます
昔からホルモンバランスが崩れやすいのと血行不良が起きやすいの…等問題点があるんですけど、お医者様に言われても中々実行を続けるのが出来なくて悪化して開始してました…すみません
でもここニヶ月?ほどはほとんど毎日実行できてる!
何が変わったかはあんまりわかりませんが、お水を沢山飲むのは良いことだとどこのお医者も言ってたからこれを続けることに意味があると信じる٩(。•̀ω•́。)وエイエイオー!
寝てる間にも知らぬうちに汗かいてますしね〜
夏の間は喉が乾いてない、汗あんまりかいてないに関係なくしっかり水分補給しましょうね🥺
太陽に負けず今日も頑張りましょ!!
今日のわんこ🐾
ひー!
ひっさしぶりにブレっブレでした(笑)
左側に見切れてるし、ブレっブレで怖すぎるのがもみじくん、寝てる風だけど本当は瞬きの瞬間にシャッターおろしてしまって目つぶってるセブンくん😹
本当いつまで経っても下手くそだ〜💦