満月ラン☆

今日は満月でしたね♪

大阪城から見えるお月様、

大阪城の景色とマッチして、

とっても綺麗でした

ランの方は

12km程心拍数上げる事を意識して

走って来ました。

いつも走る12kmコースは、

1km弱の上り坂を二度走ります。

そして二度目の上り坂は、

6km〜7kmの中にまるまる入っています。

なので、いつも6km〜7kmは6分台になってしまいます(>_<)

しかし今日は調子も良かったので、

なんとか5分台で走りたいと思い、

歩幅を狭くして走ってみると、

結構ラクに速く走れて、

今日は5分51秒で走れました

めっちゃ嬉しかったです〜

そして帰路は信号から信号までインターバル

をするような感じで走りました。

歩道なので歩行者や自転車もいてるので

思い通りに走れない箇所もあり、

そこはスピードダウンしましたが、

それでも結構速く走れたし、

心拍数も上げれたので、

満足しました

結果

先日、叔母とランチした後、

バレンタインのチョコレート売り場を

見ていました。

どれもすっごく美味しそう

私、チョコ大好きなんです❤️

男子はチョコ貰えていいなー

私も欲しいわ

女子から男子だけでなく、

男子から女子への制度が

もっともっと浸透したらいいのに〜って

めっちゃ思います。

最近のバレンタインチョコって、きっと女友達に渡す用のチョコと思うのですが、かわいいチョコがいっぱいありますよね！

私もこんなかわいいチョコ欲しい〜！ってなって、叔母におねだり

そして、買って貰っちゃいました〜

ヤッタ〜

可愛すぎて食べれなーい

でも食べますけどね〜