今日は長居ウインドに参加してきました。
週末は泉州マラソンなので
いつもはキロ5分半ですが、
いつもより短い距離を速いペースで走ろうと思い、
5分15秒で！
と思ったのですが
参加書を見てみると、
5分15秒は2人しかいない。
いつも5分15秒は少ないんですよね〜
それで、思い切って、人数の多い
キロ5分のグループで走る事に。
走り出すと、結構ラク。
これが5分なら余裕やん！って思ったら、
1km目は5分13秒。
2km目もラクに走れて5分16秒。
しかし、そこから一気にスピードが上がって、
前の人についていけなくなり、
だいぶん間があいてしまったので
グループから抜けて最後尾へ。
なんとか3kmまで走って
3km目は5分4秒。
ここで終わり。
荷物の所まで走って戻り、
合計3.5km走りました。
5分15秒前後がラクに走れたので、
良かったです♪
泉州マラソンですが、
一つ悩みがあります。
それはタイツ。
最近サポーターが効いてるタイツで走るのが
しんどくて。
サポーターなしだとラクに走れます。
でも、フルマラソンをサポーターなしで
走る勇気がなくて。。
今日長居ウインドを一緒に参加した
ユカリーナさんと牛さんに相談してみると、
ユカリーナさんは
以前ガチガチのサポートをして走ったら、脚が攣ったって言ってました。
牛さんは、サポート力なしのタイツで
いけるよ〜って言ってました。
なので、今の所、怖いですが、
サポートなしのタイツで走ろうかな〜と
少し思っています