この前の木曜日は
久々に練習会に参加してきました☆

メンバーは
牛さん、ユカリーナさん、moーmoさん、私の4人と思っていたら、行ってみると、なんと、トプさんとどんぐりさんも参加されていて、ビックリ!

メニューは1kmインターバル5本。

インターバル前の200mはみんなで走って、
その後はみんなビューンDASH!と行ってしまい、moーmoさんは自分の練習をするとの事で、1人インターバルです。

この蒸し暑中、
1本まともに走れればいいとこかな〜と
思っていましたが、
予想通り、まともに走れたのは1本だけでした〜꒰*´∀`*꒱
しかも、4本で撃沈。

結果

インターバル 4km 
4:57 5:32 5:49 5:46



話はかわって、
最近私、ミサンガ作りにハマっています꒰*´∀`*꒱

友達がミサンガを足首にまいていて、
それがとってもかわいくて、
私も欲しくなったので(*´∨`*)
(因みに友達のミサンガは、息子さんが作ってくれたらしいです!)

最初は購入しようと思って色々みていたのですが、なかなか自分好みのものがなく、
それで、自分で作ろう!と思い、作成に至りました。

初めて作ったミサンガ〜↓

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凸凹で凄くヘタですが…

その後もいくつか作ってみました↓

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これは、初心者でもできる簡単な編み方なので、もう少しなれたら、また違う柄にも挑戦しようと思っています!