LSD

名古屋ウィメンズを走って

約2週間。

なかなかすっきりと回復しないので、

ゆっくり走ったらすっきりするかな〜

と思い、今日はLSDをしてきました。

目標は20kmLSD。

そして、今日は新しいランシューで

走ってきました☆

新しい靴はクッションもしっかりしていて、フィット感も抜群でいいですねー！

走りはじめると

凄く気持ちいい☆

やっぱりゆっくりジョグは気持ち良いな〜

これなら20kmぐらい軽く行けそう꒰*´∀`*꒱

って思っていましたが、

気持ち良く走れたのは10kmぐらいまで。

14kmぐらいから両足の裏が痛くなってきました(>_<)

いつもなら多少は我慢して走るのですが、

今週末は

なにわ淀川ハーフマラソンに参加するので、

無理はしないでおこうと、

15kmでやめておきました。

結果

フルマラソンを走って

1週間後、2週間後、3週間後にフルマラソンを走れる人って、ほんとに尊敬します

今現在フルなんて、絶対に走れません。

ハーフもあやしい…

それにしても、

今週末のハーフマラソンの

スピード練習があまり出来ていません(>_<)

目標は、2時間切り

今週末まで練習出来るのはあと1回か2回。

この1回か2回はスピード練習に

専念します！