昨日は完走メダルの事でお騒がせいたしました。
2016年奈良マラソン
準備編
もうこれが、最高に良かったです☆
奈良マラソンに問い合わせたら、
見つかれば送ってくれるとの事でした(*´∨`*)
そして、先ほど、今度はサングラスがない事が判明しました(>_<)
これも、更衣室に忘れて来たようです
でも、サングラスはこの前転んだ時、
ガラスに傷がいっぱいついてしまって、見にくくなっていたので、これはもう新しいのを買う事にしました
2016年奈良マラソン 奈良マラソンには、
3kmジョギングの部、10kmマラソンの部、
フルマラソンと3種目あるのですが、
3kmと10kmは過去に出場経験があったので
いつかフルマラソンに出て
奈良マラソンを
コンプリートしたい
と思っていた夢が
ついに実現しました☆
初めての奈良マラソン、
結論から言うと、
準備面、体調面、結果面、楽しさ面、その他
なにもかもがうまいこといった
奇跡の大会となりました
なので、今後の備忘録として
残しておきたいことが満載ですので、
大会レポ、長くなると思われるので、
お暇な時に読んで下さいね。
準備編前日にカーボとかは一切なし。
普通の食事。普通の生活。
当日は朝起きて、
4枚切りの食パンと紅茶。
会場で作って持って行った
おにぎりを8時頃食べる。
(ゆかりでまぶしたおにぎりで
中身は昆布の佃煮)
その後トイレへ。
そして、整列。
スタート20分前におにぎり(ゆかり&梅)と
饅頭を食べました。
この、おにぎり作戦、以前mo-moさんが
坂コーデしてくれて一緒に走った時に、
走る20分ぐらい前におにぎりを食べたら、
体調がすごく良かったので、今回もその作戦でいく事にしましたが、見事当たりでした☆
奈良マラソンは、
防寒着をスタートまで着ておく事が
出来ます。
でも、その防寒着は
捨てる事になります。
そして、この防寒着は
回収ボックスがあって、
本来はそこに入れるようです。
私はいつも、
このスタート迄の間寒いのが嫌で、
今回はそこそこ良いダウンコートを
犠牲にして羽織ってました。
そのお陰で、暖かくて、
めっちゃ快適に過ごせました♪
そしてスタートの時間が
近づいて来たので、
もう脱がないといけないのかな〜
でも、走り出すまで
何分かかるかわからないし、
その間冷えたら
嫌やな〜って思ったので、
係の人に、
もう脱がないといけないんですかね？
と聞くと、
回収ボックスがなくても、
その辺に置いといて貰ったら
回収しますので、
間際まで着て貰ってても大丈夫ですよ。
とおっしゃって下さったので、
走り出すまで着ていました☆
スタートまで
こんなに快適に過ごせたのは
初めてです♪
そのお陰で、走っている途中、
トイレに行きたくなる事も
一切ありませんでした(*´∨`*)
そして、ついにスタート☆
今回の持ち物。
180Kcalのゼリー2個と170Kcalのゼリー1個。
後は飴やらアミノ酸の粉やら…
それと、水！
今回は、上りの途中や下りの途中に給水場があるかもしれません。
でも、上りや下りの途中で止まるのが嫌だったので、ポケットに入るサイズでいつもより少し大きめの190g入る容器に水入れて持って走りました☆
もうこれが、最高に良かったです☆
いつでも水が飲める状態は、
精神的にすごくラクです☆
そして喉が渇いた時にすぐに飲めて、
いつも通りの走りも出来ました(o´∀`o)
今回はここまで〜(*´∨`*)