今年は大阪マラソンに出場しないので、
今夏は殆ど走っていません。
ラン人生で1番走っていないです。
そして、
走らなくてもさほど焦りません。
こんなに気持ちが楽な夏は初めてです(o´∀`o)
でもでも、そろそろ奈良マラソンの事を考えて
練習しなければ と考えています。
そして今日は、
午前中曇っていたので、
走ってきました。
今日は奈良マラソンの練習として、
坂道に慣れる！
を重点に走ろうと思い、
起伏のある川沿いをずーっと走ってきました。
大した起伏ではないですが、
少しは練習になったかなーって
思っています。
暫くはスピードよりも
坂道に慣れることに重点を置いた
練習をしていけたらいいなって
思っています(*´∨`*)