大阪マラソンの最後の練習☆

今日は大阪マラソンの最後の練習を

して来ました☆

目標は

気持ち良いペースで5km程。

夕方の涼しい中を

気持ちよく走って来ました(o´∀`o)

走った後は、

ウォーキングを2km程。

最近ウォーキングをすると

次走る時に調子が良いんです♪

これで、大阪マラソンの練習は

終わりです(*´∨`*)

結果

どうか、本番は練習の成果が

出ますように…☆