前回走った時に出来た
足の裏の水膨れは
もう痛くなくなったので
完全復活したと思い、
今日は10km程走る予定でした☆
目標タイムはキロ6分ぐらいで。
しかし今日は、
インターバルの効果か、
涼しいからか、
もしくはガーミンちゃんが狂ってるのか、
心肺をあまり使わず(体感でキロ6分ぐらいで)
走っているのに、
前半は凄く速いタイムで走れていました❗️
でも4kmぐらいから足の裏に違和感が。
水膨れの痛みが復活してきたみたいです(>_<)
10km走る予定でしたが、
痛みの為、ここで折り返す事に。
その後は足をかばいながら走ってましたが、最後の方はかなり痛くなりました(>_<)
でもなんとか最後まで
走って帰ってこれたので
良かったです(๑⃙⃘ˆ◡ˆ๑⃙⃘)v
結果
