今日は夕方から涼しくなったので、
走りに行って来ました。
今日は機能なしのタイツで。
機能なしタイツは涼しくて良いです♪
10kmぐらいまでなら、
このタイツでも大丈夫です。
そして靴はGT2000ニューヨーク。
DSトレーナーで走って、
次走る時にニューヨークで走ると、
めちゃめちゃ足がラクです♪
今日も足は良い感じだったのですが、
走り出すと湿気が結構あり、
湿気にダメージを受け、
ゆっくりとしか走れませんでした。
月間目標走行距離(100km)まで
後16km。
でも、今月ウォーキングを7.3kmしているので、
最悪これもランに入れようとセコい事を
考えていまして、
すると8.3km走ると達成する事になります。
なので、今日きっちり8.3km走ってきました(o´∀`o)
距離 8.34km
時間 52:30
ペース 6:18/km
実は今月はわざとあまり走らないように
していました。
季節の変わり目って事もあるのかも
しれないですが、
4月は走っていて
しんどくなることが多くて。
たまにはゆっくり体を休める
月も必要な気がしたので、
5月は控えめに走ろうと思い、
その分ウォーキングを取り入れました。
なので、今月は目標達成しなくても
いいと思っていたのに、
目標達成圏内に近づくと
頑張ってしまうんですよね～
明日走りに行けなければ、
これで達成した事にしよ～(*ˊૢᵕˋૢ*)