名古屋ウィメンズ前最後の練習とダウンからの復活！

名古屋ウィメンズまで後3日。

.｡.:*･ﾟ♡大会前 最後の練習.｡.:*･ﾟ♡

水曜日、同じ大会に出場するmo-moさんと一緒に練習しました。

7.67kmを、

ゆっくりJOG→レースペース走→ハイぺースラン

この日気温は高めでしたが、

風が強く、

そのせいで走っている途中から

お腹が冷えて痛くなりました(>_<)

でも走り終わった頃には

お腹はだいぶんマシになりました。

ラン後、mo-moさんから、

なんと、サプライズが！(*≧艸≦)♡

温かいコーヒーとスイーツを

持って来てくれていて、

ご馳走になりました（≧∇≦）

癒されました～♡

mo-moさん、ありがと♡

.｡.:*･ﾟダウンからの復活.｡.:*･ﾟ♡

この日私は自転車で来ていました。

帰宅途中、寒くて寒くて…(>_<)

寒い中、なんとか家に着き、

体を暖房器具で温めたり、

温かい物を飲んだり食べたり、

お風呂に浸かったりしましたが、

何をしても温まりません(>_<)

しかし、大会前に風邪を引くわけにはいけません！

焼けくそで、芋焼酎ロックとバナナを食べて寝ました。

そして、楽しい事を考えていると免疫力が上がるとどっかで聞いた事があるので、

今日mo-moさんと楽しかった事を思い出してニヤニヤしながら寝ました꒰ღ˘◡˘ற꒱✯*

次の日(昨日)、

朝起きると、喉が少々痛い。

体が少しダルい。

肩こりが酷い。頭痛がするぐらい。

でもいつもなら、もっと酷くなっているのに、軽症です！

そしてお昼頃にはだいぶん良くなり、

仕上げに夜は焼肉を食べに行き、

そして今朝起きたら

完全回復！٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪

あー良かった☆