8月の走行距離・・・83.59ｋｍ
目標の100ｋｍ達成ならず(>_<)
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
今日は夜ラン10ｋｍ。
終始涼しくてとっても気持良く走れました☆
こんなに最初から最後まで気持ちよく走れたのは
久しぶりです♪
その割にはタイムはいまいちでしたけど（笑）
夜ご飯食べた後に走ったからかな～
大阪城は鈴虫が鳴いていましたよ♪
涼しくて気持ち良い大阪城で、
少し心肺使って走ってみました☆
5分40秒。
うーん、イマイチ。。。
自分ではもっとスピード出てると
思ったのになー。
ま、でも今日はほんとに気持ち良く走れたので、
良いリフレッシュになり、良かったです(o^-')b
結果
10.09ｋｍ
1時間32秒
6分/ｋｍ
1ｋｍ 6：12
2ｋｍ 6：06
3ｋｍ 6：10
4ｋｍ 6：11
5ｋｍ 6：02
6ｋｍ 5：40
7ｋｍ 5：57
8ｋｍ 6：04
9ｋｍ 5：59
10ｋｍ 5：42
10.09ｋｍ 5：37