7月の走行距離、
101ｋｍ！！
100ｋｍ達成しました～！！
嬉しい☆
100ｋｍ達成久しぶりです。
今日はとにかく100ｋｍ達成させる為に夜ランしてきました。
ムシムシしていますが風があったのでマシでした。
100ｋｍまで後何キロ走ったら良かったのかちゃんと覚えてませんでした。
確か89ｋｍ位走ってたような？
なので11ｋｍ以上走ったらいけるかなーと思い走っていました。
今日はなんとしても11ｋｍ以上。
なので、疲れない程度の速さで終始走りました。
大阪城ではいつものコースを逆回りで走りました。
この逆コース、最初に少し上がりがあるだけで、
後は下りと平坦しかないので、
とっても楽ちんです♪
結果
11.25ｋｍ
1時間19分21秒
7分3秒/ｋｍ
このペースで走ると喉もほとんど渇かないです。
それに何故か行き帰りの信号にも1度もひっかかりませんでした(*^▽^*)