今日(7/24)の大阪は運動禁止注意報（？）が出ていましたね。
昨日天気予報でそう言っていて、
今日も仕事が終わった後も携帯に運動禁止注意報の
お知らせが来ていました。
そんなお知らせが来るだけあって、
会社から外に出ると、すっごい暑い・・・(>_<)
それでも今日は天神祭りで、
会社帰りもかわいい浴衣を着た女の子を
何人か見ました。
暑いのに浴衣は大変ですよね。。
ランは先週金曜日に走りにいったきり走れていません。。
ちょっと体もなまってきた感があるので、
今日は運動禁止注意報が出ていましたが、
3ｋｍから5ｋｋｍぐらい走れたらなーと思い走りに行ってきました。
今日は川沿いのコースを走りました。
このコース、暗くなってからは走ったことがないので、
暗くなる前には帰ってこようと思っていました。
家を出て大通りまで出て、川沿いへ。
走っていると風もあり、少しずつスピードも上げていけました。
川沿いも風があり、走れます。
だんだん暗くなってきたので、少し道幅の狭い大通りへ。
すると、めっちゃ暑いーー(>_<)
風も熱風(>_<)
走っていて息苦しい(>_<)
もう、そこから走れませんでした。
歩いてても暑くて息苦しいので、
この大通りから逸れたいと思ったのですが、
しかし逸れると真っ暗な人けのない道・・・
悩みましたが、人けのない暗い道を選びました。
大通りよりは暑さ少しマシかな。
のろのろ走って、
無事に家まで帰ってこれました☆
結果
5.15ｋｍ
33分8秒
6分26秒/ｋｍ
運動禁止注意報、なめたらダメですねぇ(^o^;)