今日は先日お山に一緒に行ったyukiさんとmo-moさんと私の3人で万博記念公園ランして来ました☆
まずは、外周ラン♪ ↓
外周一周約5km走った後は、
天気も曇りで終始涼しくラン出来て、気持ち良く走れました♪
左からカオリン、yukiさん、mo-moさん。
後ろからも ↓
その後、日本庭園へ☆
しかし、お昼休憩はもう少ししてからすることになり、再びラン。
暫く走ると蓮畑が！
この蓮畑と隣接するレストランがとても良さげな雰囲気だったので、ここでお昼ご飯にしました☆
こんな綺麗な景色を見ながらランチ出来ました(写真右下)
長島温泉の手ぬぐい、
新大阪で待ち合わせて、そこからmo-moさんが、有難いことに車で万博記念公園まで連れて行ってくれました☆
ラン最中も車内に荷物を置けて、とても快適でした♪
今日の目標は、お喋りしながらゆっくり20kmぐらい走れたら良いね！
という事でスタート☆
外周一周約5km走った後は、
入場料250円を払い万博記念公園の中でラン！
万博記念公園、すっごく良かったです
♡(❁´◡`❁)
お花や緑がいっぱいで森林浴半端なく出来ました☆ ↓
天気も曇りで終始涼しくラン出来て、気持ち良く走れました♪
景色に癒され、そしてとっても楽しいお喋り♪今日のトークも爆笑の連続でした(笑)
綺麗な芝生が一面に広がっている場所で3人で記念撮↓
私の首に巻いているもの、yukiさんに借りた手ぬぐいです☆
手ぬぐいは涼しく、首に巻いて走っても全然暑くなく、とても良かったです！
そして、万博記念公園のメイン！
太陽の塔が見えるとテンションMAXです(≧▽≦) ↓
日本庭園は凄く良い！との噂を聞いていたので、とても楽しみでした。
そして実際行ったみると期待を裏切る事なく、見事でした！ ↓
ここでお昼休憩を入れるという話になり、一旦時計止めました。
ここまでは、
9.21km
1時間12分2秒
7分49秒/km
これも見事！ ↓
ここまでは、
0.31km
2分21秒
7分30秒/km
ランチの後もまだまだ走ります。
暫く走ると、yukiさんに借りた手ぬぐいがない事に気付きました(>_<)
芝生の広場で3人で写真撮った時の写真を見ると、手ぬぐい巻いています。
落としたとしたらその後なので、
来た道を戻って手ぬぐい探しランを開始。
すると、yukiさんが手ぬぐい発見！
誰かが拾って椅子にほしてくれていました！
私は、超感激！ ↓
戻って来て感激（≧∇≦）
記念にyukiさん、この手ぬぐいくれました（≧∇≦）
今後もこの長島温泉の手ぬぐい巻いてラン頑張ります(ง •̀_•́)ง
それからまたまたラン再開し、
最終、
11.73km
1時間32分8秒
7分51秒/km
全然トータル
21.25km
2時間46分31秒
わーい！走行距離いっぱい稼げた！
みんなで走るずーっと喋りっぱなしのLSD、足も痛くなりませんでした☆
ラン後、mo-moさんが凍ったアミノバイタルをくれました！
めちゃめちゃ美味しかったです（≧∇≦）
ラン後30分以内にこういうものを食べておくと良いそうです。
そして、ラン後はみんなでお風呂♡
すっごく気持ち良かったです♡
今日もとっても楽しい幸せな1日となりました。
yukiさん、mo-moさんありがとうございました☆
yukiさん、mo-moさんありがとうございました☆
また次回が楽しみです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪