今日は大阪城で10ｋｍラン☆
遅めの朝食だったので昼食は食べずにランに行きましたが、5ｋｍ走ったところでエネルギー不足に(>_<)
持って来た水を飲み、空腹を満 たし、ラン再開！
結果
距離 10..02ｋｍ
時間 1：03：22
ペース 6：20/ｋｍ
今日は終始チンタラ走っていましたが、最後1ｋｍは5分40秒で走りました☆
ラン後はダッシュでマクドへ（笑）
ダブルチーズバーガーセットを堪能しました♡
今更ながら2月のまとめ
目標の反省
・月間走行距離100ｋｍ・・・76.31km達成ならず(>_<)
・月2回20ｋｍ走・・・・・・・・・達成☆
・3日あけないで走る・・・・・達成ならず(>_<)
20ｋｍ走だけ達成です。でも、これ結構キツいので、今月から20ｋｍ走は月1回に変えました。
後、3日あけないで走るも、仕事や体調不良の関係でどうしても走れない時があるので、これも絶対ではなくなるべくに変えました☆
今シーズンの大会のまとめ
10ｋｍ走れるようになったのが、一昨年の12月。
この時は11ｋｍ1時間17分もかかっていました。
成長したな～
そして去年の3月に初めて10ｋｍの大会へ出場☆
・なにわ淀川ハーフマラソン10ｋｍ（3月）1時間12分
・あざいお市マラソン10ｋｍ（9月） 59分23秒↑
・奈良マラソン10ｋｍ（12月） 55分35秒↑
・寛平マラソン10ｋｍ（2014・3月） 56分20秒↓
初めてのハーフマラソン☆
・木津川マラソンハーフ（2月） 2時間9分19秒
初めてのフルマラソン☆
・大阪マラソン（10月） 5時間29分17秒
今年はランの年になりましたね～
自分で言うのもなんですが、
成長が凄い！
こんなに成長できたのは、自分1人の力ではありません。
励ましてくれた皆様のお陰です☆
本当に感謝です☆
来シーズンの出場したい大会予定
・大阪マラソン
・木津川マラソン（ハーフ）
・奈良マラソン10ｋｍ
・名古屋ウイメンズ
・寛平マラソン10ｋｍ
全部出場できたらいいなー
当たれ～当たれ～（笑）