今日は全国いろんな所でマラソン大会が開催されていましたね。
出場された皆様、本当にお疲れ様でした☆
私は昨日から風邪ぎみで、昨晩は咳が出て
あまりちゃんと寝付けず、
今日も喉がいがいがするのと咳も出ますが、
20ｋｍ走に行ってきました☆
昨日久しぶりにツタヤでＣＤをレンタルしてきて、
新しい歌を導入したので、
今日は歌を聴くのを楽しみながら走ることにしました。
なので、目標タイムは一切なし。
結果
距離 20.01ｋｍ
時間 2時間13分6秒
ペース 6分39秒/ｋｍ
1ｋｍ 6：26
2ｋｍ 6：30
3ｋｍ 6：29
4ｋｍ 6：35
5ｋｍ 6：28
6ｋｍ 6：33
7ｋｍ 6：38
8ｋｍ 6：25
9ｋｍ 6：29
10ｋｍ 6：27
11ｋｍ 6：37
12ｋｍ 6：44
13ｋｍ 6：40
14ｋｍ 6：38
大会の時もそうだったのですが、今回もこの辺りから
疲れが出てきました(>_<)足も痛い(>_<)
15ｋｍ 6：49
16ｋｍ 6：47
17ｋｍ 7：02
18ｋｍ 6：55
19ｋｍ 7：13
20ｋｍ 6：38
途中までは気持ち良く走れましたが、
途中からはしんどかったです～
でも、これで今月の20ｋｍ走無事終了したので
良かった良かった♪