先日、プーマショップで薄手のウィンドブレーカーを見ていたら店員さんが、

「これは軽いけど風は通しにくくて温かいし、走っていて暑くなったら

 脱いで腰に巻いて走ったらいいですよ」

と教えてくれました。


でもこの、腰に巻いて走る という行為が、

走ってて邪魔にならないのかな?とか、腰が暑くならないのかな?

とか色々思っていて・・・

それで今日、大阪マラソンの参加賞のTシャツの上に

ウィンドブレーカーを着て(プーマでは買いませんでした。もともと持ってたものです。)、

大阪城で服装シュミレーションランして来ました☆


今日は10kmをキロ15分から20分のペース走、そして最後1kmは

上げて終わる!

という目標をたてて走りました。


復帰して2度目のラン。

最初は走りと体がなんだかフィットしない感じでした。

ペースも安定しません(>_<)


そして、6km過ぎから暑くなってきたので、

ウィンドブレーカーを脱いで腰に巻きました。

すると涼しくなって体が軽くなり、走りと体もフィットして、

気持ち良く走れる感じになってきたので、

もう、ペースはいいや!最後上げれそうなスピードで走ろ~!

というふうに切り替えました。


心配していた腰に巻いたウィンドブレーカーの違和感も一切なし!

奈良マラソンはこの服装で走る事に決めました☆


結果


距離  10.02km

時間  1時間1分12秒  

ペース 6分6秒/km


1km  6:10

2km  6:16

3km  6:04

4km  5:58

5km  6:17

6km  6:17

7km  6:10

8km  6:05

9km  6:06

10km 5:42


最後1kmは満足するタイムで終われたので、

気持ち良く練習を終えれました(*^▽^*)