先日、プーマショップで薄手のウィンドブレーカーを見ていたら店員さんが、
「これは軽いけど風は通しにくくて温かいし、走っていて暑くなったら
脱いで腰に巻いて走ったらいいですよ」
と教えてくれました。
でもこの、腰に巻いて走る という行為が、
走ってて邪魔にならないのかな?とか、腰が暑くならないのかな?
とか色々思っていて・・・
それで今日、大阪マラソンの参加賞のTシャツの上に
ウィンドブレーカーを着て(プーマでは買いませんでした。もともと持ってたものです。)、
大阪城で服装シュミレーションランして来ました☆
今日は10kmをキロ15分から20分のペース走、そして最後1kmは
上げて終わる!
という目標をたてて走りました。
復帰して2度目のラン。
最初は走りと体がなんだかフィットしない感じでした。
ペースも安定しません(>_<)
そして、6km過ぎから暑くなってきたので、
ウィンドブレーカーを脱いで腰に巻きました。
すると涼しくなって体が軽くなり、走りと体もフィットして、
気持ち良く走れる感じになってきたので、
もう、ペースはいいや!最後上げれそうなスピードで走ろ~!
というふうに切り替えました。
心配していた腰に巻いたウィンドブレーカーの違和感も一切なし!
奈良マラソンはこの服装で走る事に決めました☆
結果
距離 10.02km
時間 1時間1分12秒
ペース 6分6秒/km
1km 6:10
2km 6:16
3km 6:04
4km 5:58
5km 6:17
6km 6:17
7km 6:10
8km 6:05
9km 6:06
10km 5:42
最後1kmは満足するタイムで終われたので、
気持ち良く練習を終えれました(*^▽^*)