大阪マラソンまであと少し。
それで、今週から疲労抜きに入っています。
走る日は３日以上あけないで、距離やペースなどは減らしていく感じです。
今週は10ｋｍ弱を大会で走ろうと思っているペース、
約７分/ｋｍを目指して走りました。
☆１０月８日（火）☆
約10ｋｍを６分５０秒/ｋｍ弱ぐらいで走り、
最後1ｋｍは５分３７秒/ｋｍで走りました。
☆１０月１１日（金）☆
約10ｋｍを６分４５秒/ｋｍで走り、
最後500ｍを５分１２秒/ｋｍで走りました。
１３日は、あざいお市マラソンの大会 10ｋｍに出場します☆
なんと、初 道路デビュー♪
今迄大会に何度か出ていますが、道路を走るのは初めてです！！
それが凄く楽しみです☆
しかし、この大会の為の練習は全然していません・・・
速く走れるかどうかわからないですが、
大会の雰囲気を楽しんで来ます(＝⌒▽⌒＝)