もう、9月。
大阪マラソンまで、あと少し。
9月の目標は
10月上旬にしようと思っている3時間走を走りきれる体力を作る！
その為に、2時間走は楽に走れるようになる！
なので9月は2時間走は2週間に一度（7分ぐらいで）、
その間の週は10ｋｍを6分半 のペース走を行う。
後は気分次第のペース、距離で出来るだけ走る日を
増やそうと思っています。
昨日は早速2時間走をして来ました☆
そして、ついに、ランウォッチデビュー！
ガーミンちゃん買っちゃいました(≧▽≦) ↓
着け心地、凄く良いです！
フィット感が良く、軽いので、着けてる感ないです！
昼間に初期設定やら必要な設定を済ませ、
いざ2時間走へ。
準備運動する前に、
そういえば、みなさんブログでGPSが軌道するまで
時間がかかるって書いてたなー
と思い出し、先に起動。
するとみなさんが言っていた通り、少し時間がかかりました。
でも、準備運動をしている間に測定出来る状態になったので、
これぐらいの時間だったら問題なしです☆
走り始めから時計をチラチラ。
あれ、ペースを表示するように設定したはずが表示されない(>_<)
最初はされないのかな？
と思いながら信号で停止。時計の停止ボタンを押す。
携帯アプリに比べれば、めっちゃラク！
停止中に走った距離や時間、ペースなどのテロップが
出て来ます。
信号が青になりラン開始。
2ｋｍ地点でもペースが表示されない。
3ｋｍ過ぎの信号で恐る恐る時計をいじると、
ペース出ました！
そこから、時計を見ながらペース調整。
しかし、時計を見ながらでも一定のペースで走るのは
結構難しかったです(>_<)
6ｋｍ地点ぐらいから徐々にペースをつかめる
ようになりました。
それでも同じペースでずっと走る事は出来なかったです。
でも、なんとなくペースを掴むコツも少し分かったので、
次回のペース走は少しはマシになるかもです。
結果
時間 2時間19秒
距離 17.10ｋｍ
ペース 7分2秒/ｋｍ
1ｋｍ 6：55
2ｋｍ 6：35
3ｋｍ 7：05
4ｋｍ 7：23
5ｋｍ 7：12
6ｋｍ 7：04
7ｋｍ 6：53
8ｋｍ 7：04
9ｋｍ 7：10
10ｋｍ 7：07
11ｋｍ 6：53
12ｋｍ 7：09
13ｋｍ 7：12
14ｋｍ 6：56
15ｋｍ 6：44（雨が降って来て速くなった）
16ｋｍ 7：04
17ｋｍ 7：11
ランウォッチはめちゃ良かったです！
・携帯アプリは信号で止まる度にいちいちポーチから
携帯を取り出して停止。
・反応が良い分、計測ミスも多い。
・携帯をよく落とす。
これらのイライラが時計ですべて解消されました(＾～＾)
こんなんだったらもっと早くに買っておけば良かったです。
iPhoneからの投稿