昨日は夕方ランをしてきました☆
昨日は長距離に挑戦しようと思ったので、
先に晩御飯のお買い物を済ませ、
晩御飯の用意もして大阪城公園に出かけました。
今日の目標は12ｋｍ！と決めて走り出したものの、
なんだか今日は体が重い。
5ｋｍほど走ったら喉が渇き、一旦休んで給水。
それからまた走り出しましたが、途中で吐き気が・・・・
大事を取ってそこで止めました(>_<)
最近なんだか不調続きです。
走っていると気分が悪くなることが多いようで・・・
暑さのせいかな～？
それでも、記録を見るとびっくり。
5分台出てました(*^ｖ^*)
結果
距離 5.97ｋｍ
時間 36分46秒
ペース 6分９秒
1ｋｍ 06：00
2ｋｍ 05：41
3ｋｍ 06：03
4ｋｍ 06：09
5ｋｍ 06：25
ランの帰りは、新しいラン用のキャップが前から欲しいと
思っていたので、お店に寄りました↓
ラングッズって見てるだけでもホント、テンション上がりますよね～(^o^)
キャップを色々被らせてもらいましたが、
私に合うサイズはナイキのキャップしかなかったので、
これに決めました☆
またまたピンク選んじゃいました(^o^)↓
店員さんにサングラスなんかも勧められ、すごく欲しくなりましたが、
昨日は我慢して帰りました。
でも、サングラスもいりますよねー？
サングラス買う事もちょっと検討してみようと思います(*^ｖ^*)
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