今日は大阪城公園に昼ランに行って来ました☆
明後日から1週間ほど短期の仕事に行くので、その前に
今年になってまだ走れてない１０ｋｍ以上の長距離を走っておきたいなと思い
行って来ました。
そして今日は私が読者登録している方のブログに、『神が君臨している地点が
ある』 とのことで、私もそれを探しながら走ってみました(^ｖ^)
すると、私の場合、5ｋｍを過ぎたぐらいからフッと体が軽くなりました。
この地点に神が降臨するみたいですねー
そして、この軽さは8ｋｍぐらいまでしか持ちません(>_<)
今日の結果は
距離 10.63ｋｍ
時間 1時間9分6秒
ペース 6分30秒/ｋｍ でした。
そして、今日は少しだけ新記録が出ました☆
7ｋｍ地点でのタイムが今迄で最高で、45分でした(^ｖ^♪
私の師匠が、『タイムは気にしなくても徐々に早くなるよ』 と言っていたのが、
今になってそれが判って来ました☆
1分縮まった！っていうレベルなんですけどね(^o^)
でも、時間は気にせず、いつものペースで走っているだけなのに、
本当に勝手に早くなっていくもんなんだなーと少しビックリです☆
そして10ｋｍ地点では1時間4分でした。
3月に10ｋｍの大会に出場するので、
出来れば1時間以内にゴールしたいのですが、
今のままじゃ無理そうです。
ま、でも、10ｋｍの大会は初めてなので、
今回は完走を目標にしようかな♪
久しぶりの長距離に少し疲れたので、
今日は手抜き夕食、宅配ピザ（ドミノピザ）にしました☆
新聞、見苦しくてスミマセン。。。
手前のサラダは作りましたよ(^ｖ^)
切っただけですが・・・・
ダーリン、手抜きでごめんね。
でも美味しいって言って食べてたし、たまーーーには
いいよね☆
明日からちゃんと頑張ります。
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