今日はずっと仕事で行けてなかった大阪城公園に久しぶりに走りに行ってきました。
今日もアプリを使ってのランを行いました。
今迄だったら、距離の判っている道をひたすら走るしかなかたのですが、
このアプリだとGPS機能がついているので、自分の走りたい
所を自由自在に走っても距離が判るので、本当に楽しいです☆
ただ、電池の減りがすごいですけど・・・・
明日は大阪女子国際マラソン＆大阪ハーフマラソンが開催されるので、
大阪城公園内は明日の準備が着々と進んでいました。
今回のランは、この前みたいに肺の下辺りが痛くなることもなく、
走れることが出来ました
結果はこんな感じでした☆
そして、詳細は見にくいですが・・・・
アレ？
なんか、自分が感じてた走りと結果が一致していないなーと
思いました。
例えば、最初の1ｋｍのタイム（06：21）が一番良いのですが、
私的には体が重く、今日はゆっくしか走れないなーと
思いながら走っていました。
そして、体が温まってきて、ちょっと良い感じで走れたと思った3ｋｍの
タイム（06：49）は意外と遅い。
でも、自分でいちばん早く走れたと思っていた最後の7ｋｍ（06：22）は
最初の1ｋｍより遅いし。
実際のタイムと自分の思っているタイムの差に少しビックリしました。
でも、これからこれを参考にしたら、もっと良い走りが出来るんじゃないかと
思っています☆