今日も午後3時半頃から大阪城公園で走って来ました
今日は『タイムを早くしよう』という目標を立てて走り始めたのですが、
少し走ると、なんだか体が重くて、急遽、『ゆっくり走って、出来たら距離を伸ばす』
という目標に変えました。
今日も音楽を聴き、景色を見ながらゆっくりゆっくり走っていました。
そして、7km走り、なんだか行けそうなので、そのまま走りました。
またまた、未知の世界です
同じ道なのに、未知の世界は、キラキラして見えます
未知の世界を走っていると、また、足が痛くなってきました(>_<)
7kmを初めて走った時と同じ症状です(>_<)
でも、頑張って走り、最高新記録8.4km走ることが出来ました
タイムは57分です。
めちゃ嬉しい
みんなのアドバイスのお陰です
ありがとう
また、ジョギングが楽しくなりました