今日は午後3時半ごろから大阪城公園にジョギングに行ってきました
今日の目標はとにかく7km走りきること
この前さおちゃんと走りに行った時の太ももの筋肉痛がまだ少残っていたので、
今日は無理せずゆっくりでもいいので、7km走る事に専念しました。
こんな感じで、息が上がることもなく、ゆっくりゆっくり走り、7km走りきれました☆
今日はさすがに、1時間はかかったかな？と思って携帯の時計を見てみると、
49分かかっていました。
あれ？
自分では凄くゆっくり走ったつもりなのに49分？
いつも息が上がるぐらいに頑張って走った時は47分なのに。
たった2分の差？
この2分の差って、ジョギングのタイムとしては大きいんですかね？
それとも、たった2分って感じなのかな？
誰か教えてください(^o^)