こんばんは〜。
昨日の天気は晴れでしたが寒く感じるのは私だけかな。
特に際立って良いこともなし
夫の歯痛からの頭痛の状態が気になり
何処の病院をあたろうか?と眠れない夜でした。
田舎の病院はどこも断ってくるので。
ロキソニンを服用せずに１日が経過したそうで
ほんと良かった。
健診がやってくる。💧
落ちついていこう。
１２日
朝、ラブレ、ヨーグルト、豆乳。
昼、サラダ、サンドイッチ、きんかん。
夜、野菜煮付け、ハンバーグ、大根葉っぱふりかけ、ご飯、ほうれん草のお浸し。
１３日
朝、ラブレ、ヨーグルト、豆乳。
昼、親子丼、サラダ
夜、人参ラペ、ほうれん草のお浸し、つわ煮、牛丼、ブロッコリー。
体重＋５.８ｋｇ
排便あり
