こんばんは。
今日は夜勤明けだったので
お腹がぐるぐると鳴いています。んでそのままお風呂入りました。
身軽な自分を感じたので 体重計乗ったら－３．２キロ減でしたー。
制服が少しサイズダウンしたからか
職場の人に 最近体重減ったことないですか？なんて声かけられました。嬉しいな。
少しづつ体重減ってきてるな。。。。
本日食べたもの
朝： ラブレ１本
昼：回転すし（ほたて、まぐろ、いか、オニオンサーモン、サーモン、あさり味噌汁、カットパイナップル）
夕： 野菜煮つけ
モズク酢
卯の花
チョコパン１個
こんばんは。
今日は夜勤明けだったので
お腹がぐるぐると鳴いています。んでそのままお風呂入りました。
身軽な自分を感じたので 体重計乗ったら－３．２キロ減でしたー。
制服が少しサイズダウンしたからか
職場の人に 最近体重減ったことないですか？なんて声かけられました。嬉しいな。
少しづつ体重減ってきてるな。。。。
本日食べたもの
朝： ラブレ１本
昼：回転すし（ほたて、まぐろ、いか、オニオンサーモン、サーモン、あさり味噌汁、カットパイナップル）
夕： 野菜煮つけ
モズク酢
卯の花
チョコパン１個