🌸ほやほや姉妹の♡ふくふくch vol.18🌸
【 しあわせ体質になる方法.13】波動があがる✨
♡しあわせのため息♡
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愛でりすと の かおりと
ナース・ヒーラー の なっちゃん
ほやほや姉妹のふたりがお送りする
毎日を、心ふくよかに生きるヒント♡
今週の動画、upしました＾＾
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とってもかんたん♪
波動があがって
しあわせの感度がぐーんとupします。
『もう、だめだ。頑張れない！』って
悲しすぎて、辛すぎて、途方に暮れて
心が折れそうなときは
鼻から大〜きく息を吸って
思いきり、しあわせのため息をついてみてね。
言葉に感情を込められなくても、大丈夫。
肺の中がほんの少し 軽くなって
呼吸がほんの少し 軽くなって
心にほんの少し スペースがうまれて
そのほんの少しのスペースから
生きるチカラが湧いてくるよ＾＾
もちろん！しあわせに包まれているときも
ますますしあわせ度がUPしちゃうから
ほんとおススメ♡
よかったら、どうぞお試しくださいね〜
それでは今週も
こころふくふく♡
おすごしいただけますように。
ほやほや〜╰(*´︶`*)╯♪