🌸YouTube動画 UPしました♪🌸
ほやほや姉妹の♡ふくふくch vol.14
【動画】しあわせ体質になる方法⑨
開運・美容・健康・ダイエットに♡
スワイショウ(実演つき)
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愛でりすと の かおりと
ナース・ヒーラー の なっちゃん
ほやほや姉妹のふたりがお送りする
毎日を、心ふくよかに生きるヒント♡
今週の動画、upしました＾＾
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開運、美容、健康
ダイエットにはもちろんのこと♡
●甘いものを食べたくなったとき
食べるまえにスワイショウすると
食べすぎるのを抑えることができます
●今ここにいやすくなって、集中力がUPします
●心がここちよくバランスして、落ち着きます
●軸がととのいます
などなど。
実際につづけてみて
おススメしたいポイントがたくさん！
テレビのCM中に、とか
お湯がわくまでの間に、とか
だれかを待つあいだに、とか
日常のちょっとしたすきまに
ちょこちょこっとやって
合計してみたら、３分やってたー♪
くらいが、つづけやすいかも。
よかったら、どうぞお試しくださいね＾＾
それでは今週も
ふくふく♡おすごしいただけますように。
ほやほや〜♪