幼稚園で、沢山遊んできました♪
入園前のプレ幼稚園
凄く楽しかったみたいで、まー...帰らない。。。
12時30分過ぎまで園庭遊んで、顔真っ赤！！
まるで茹蛸の様🐙
本人はけろっとしてるけど、流石にダッシュで近くのお店で一休み。クーラーの風が優しい...ありがたや...
アトピー性皮膚炎だし、(今は寛解✨薬無し)
怖がり＆ブランコ苦手だし、(腎臓が弱い)
もしや体温調整が難しいのかな？？
肉や魚を食べない日でも、出汁スープは欠かさずあげてます
腎臓弱いと、他にも諸々弊害が出るので、
おやすみしてたサプリちょこちょこ再開しました。
母子共に、ラクトフェリンも足そうか考え中。
鉄が弱々だからね〜
ヨーグルトに混ぜて、ちゃちゃっとね〜。
しかしながら、こーんな、あっっっつい中にいても、全然平気
30度超えて中々暑かったけど、しっかり汗もかけるし、体調には支障無し！
回復してきたな〜って嬉しくなりました
数年前、何度も熱中症になりかけた身としては、
本当に嬉しい
イベントで倒れ、野外ライブで倒れかけ...
目眩と吐き気、全身が熱くて熱くて...
ほんっっっと危なかった
あれ？汗かいてないな？と気づいたら友人が、
経口補水液のOS1渡してくれたんだけど、
めちゃくちゃ甘くて美味しく感じてグビグビ飲めたのよ
あれ、通常時に飲むと塩からくて、全然飲めないんだけど、もう一気飲み
救護室のお世話になりました。
友人には本当感謝🥲
当時、こまめに水分もとってたし、塩飴もなめてた。麦茶も飲んでたけど、原因はそこじゃなかった
タンパク質不足です！！！
まさか、まさか、タンパク質が足りてなくて熱中症になると思わなかったよ
日常的にこまめに補給する様にしたら、
もうぜんっぜん平気！！
後、棒の効果もあるのかな？？
暑さが不安にならないのって嬉しい☺️
体調が悪いと自分の心配、そして子供の心配って気遣い2倍になるけど、安心して子供だけ見ていられるのは、嬉しいな〜と思う今日この頃です
人生初かき氷🍧美味しかったね〜
良かったね〜
