今日のお昼はスクランブルエッグとマグロのお刺身、野菜スープでした。
朝と夜に体重を測っていますが、測っていたら重くなっていたら「気を付けないと！」と思いますし、軽くなっていたら「もっと頑張ろう！」ってなります。
ダイエットするうえで体重を定期的に測るというのはメリットしかありませんね。ただ、なかなか体重が減らない時期になってくると嫌になってくることもありますけどね。
とりあえず今月もダイエット頑張ろうと思います。できれば、7月末ぐらいには朝の体重が73キロ台になっていたら嬉しいなーって感じです。
