以上経ちました。
私は、食べないのムリなのでその中でも1番我慢のできる朝食置き換えにしました。
あの瓶はさすがに持ち歩けないので、
100均でお弁当用の容器に入れて持ち歩き。
こんなん。
ちょうど、分量の30mlなの。
注意書きにあった、下痢症状。
4日続いてビビりました。。
ほぼ水ね。
でも、好転反応だと信じ飲み続けたら、
いつのまにやらおさまりました。
きっと、便秘の人には効果的面。
あとは、夜は飲みたいだけ酒も飲んだ。
でも、間食はほとんどしなかったし、
白米食べる量を減らす努力はしたよ。
で、で、結果マイナス1～1.5㌔ってとこかな。
私的には40㌔代に戻ったし(ギリだけど。。)、
特にリバウンドもしなそうだから満足！
お肌にもいいらしいよ！
いま、あんまり荒れてないから実感なし。
ちなみに、このお嬢様酵素では満腹感は
得られないから我慢。我慢。我慢なのです。
でも、1番の効果は便秘の人にはってとこかなー。
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