今朝はいつもの公園に散歩に行きました
行く途中から車のウインドウに雨粒がぽつりぽつり
公園に着いた頃には
降っているのが分かるくらいの雨粒が落ちてました
散歩は出来ません
家に帰って来て母ちゃんと食料の買い出しです
私たちが買い物を終え
駐車場に来たら私が泊めておく隣に町の障がい者福祉会の会長さんが車に乗っていた
少し立ち話をし
7月の障がい者福祉会の研修旅行は出られない話をしました
午後は腹話術の例会がありますが
予定を調整しすぎて疲れてしまい、どちらにも参加したくなくなりましたね
家でぼうーっと瞑想に入ります
アイマスクをしてぼうーっとしているだけですが
すごく鋭気が養える気分になります
温泉に行っても良かったかなと思ったりもします
温泉でも風呂の中に入り
頭を支点にして体を浮かせ目を閉じてぼうーっとしています
どちらでも終わった後
すごくリフレッシュし気分爽快になりますね
何もかもしたくなくなる時があります
これもひとえに歳をとったせいから来るのかなと最近思います
どんなに若いふりをしても
確実に老いは来ているのですから、それなりの行動をするしかないのですよね
やる気が起きないのは
気温や湿度や気圧などの外圧もあるとは思いますが
やはり・・・・・老いが占める割合が・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・そう思いたくはありませんね