ルイボスティ補足。。。

こんにちは～

1回書いた記事が消えてしまいました。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

悔しすぎる。。。

気を取り直してもう一度。。。

昨日書いたルイボスティの記事ですが、

ちょっと気になる情報を見つけたので補足です。

ルイボスティの原産地は「南アフリカ共和国」

暑い国で作られるということで「体を冷やす」という情報を見つけましたので

気温を調べてみました↓↓↓

	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
最高 気温	26	27	25	23	20	18	18	18	19	21	24	25
最低 気温	16	16	14	12	9	8	7	8	9	11	13	15
降水量	15	17	20	41	69	93	82	77	40	30	14	17
	※最高・最低気温は、原則として1951～1980年の30年間の月別平均気温の中での最高・最低。単位は摂氏。 ※降水量は、原則として1961～1990年の30年間の平均。単位はmm。

ちょっとデータは古いですが、ケープタウンの気温です。

（ケープタウンより北の山脈地帯でルイボスティは作られています）

これを見る限りそこまで暑くはないのかな～と思いますが、

寒いところで作られているとは言いがたいのも確か。。。

気になってネットで調べてみたのですが、

ルイボスティーを売っている業者さんは

「ルイボスティが体を冷やすことはありません」

と書いているし、掲示板のようなところでは

「ルイボスティを飲んで、寝て目が覚めると手が冷たい！」

といっている方もいて、一概にどっちが正しいとは

いえない状況でした。。。

私の個人的な意見としては、

体を温めはしないなぁ。

ということですかね。。。

しょうが紅茶は、飲んだら文句なしに体がほかほかしますが、

そういうほかほか感はないです。

あとは。。。

夜寝る前に飲むのはあまりオススメしないですかねぇ。

私は、トイレに行きたくなる気がするんですよね。

だから、寝る前に飲むと夜中にトイレに行きたくなります。。。

あ。これはあくまでも私の個人的な意見ですので

個人差はあるかと思われ。。。

とりあえず私は続けてみようと思います。

1日2杯程度で、昼間に飲もうかなぁ。

何か他に体の変化を感じたら記事にしますね！

ではでは！！

ルイボスティー☆デビュー♪

こんにちは
今日はちょっと暖かいので嬉しいです
家に1人でいるのに暖房つけるのも何か悪いような気がして。。。
（昨日はちょこっとつけてしまいましたが）


さてさて、さっぱりタイミングが取れない私ですが、
体作りだけはいつでも出来る！ということで
ちょこちょこと始めています


その第1弾がルイボスティー
ルイボスティーって、昔流行しました
なんか、実家で見たことがあるような。。。


煮出すタイプのものが多くて
面倒くさがり屋の私にはちょっと敷居が高いかなぁとも
思ったのですが、今は家にいるわけですし、
朝煮出してそれを飲んでいればいいのか～と思ってそうしてます


とりあえず、試しに近くのドラッグストアで買ってみましたよ～。
お味は。。。　
ん～　正直、そんなに好きな味ではないなぁぁ。
（前飲んだときもそう思った気がする。。。）
でも、カフェインフリーだし、寝る前でも飲めるから
夕食のときも飲むようになりましたよ～。


で、卵ちゃんが若くなるとか、色々体にいいことは
他の方のブログでも見ていたのですが、
改めてどのようなものなのかを調べてみました


ルイボスティーあれこれ
 カフェインが含まれていない
 ミネラルが含まれている（南アフリカの土壌にはミネラルいっぱい）
 活性酸素を抑える働きをするSOD様酵素が含まれている
 カロリーゼロ
 ポリフェノール（ケルセチン）が含まれている
 飲んだ後はティーバッグごと、お風呂に入れるとお肌にもいい（湿疹など）


どこのメーカーのを飲むかによって
ミネラル分などの量は異なるみたいです。
値段が違うのは、この成分と、あとはオーガニックかどうか、とか
そういうことみたいですね
なかなか難しいです


とりあえず、今飲んでいる普通（？）のを飲み終わったら
LUPICIAのルイボスに挑戦してみようかと思ってます。


今、クリスマス限定で出ているルイボスティーが
かわいくて気になってます
クリスマスっぽい






ハニーブッシュとルイボスティーに
メープルとアップルの香りをブレンドらし～です。
おいしそ～～～(≡^∇^≡)


どこか、オススメのルイボスティがありましたら
是非是非教えてくださいね～～

南の島へ旅行☆最終日☆

※遡ってかいてます。今は　11/29　11時なり


やっと旅行のブログが書き終わります～。
お付き合いいただき、ありがとうございます。
（というか、平日のブログ埋められるのだろうか…(x_x；)）


さてさて、旅行も４日目、最終日を迎えました。


朝から干していた器材を片付け、
パッキング～
結構大変でした
ダイビングの荷物はさすがに全部持って帰れないので、
宅急便を利用しましたよ～。


最終日の今日は、時間も限られているため
おとなしく陶芸にいそしみました～。
２時間くらいですかね
かなり集中したのであっという間でした
出来上がるのに数ヶ月かかるらしいですが、
楽しみにしておきます


あ～帰りたくないっ
楽しい時間ってあっという間ですねぇ。


たんまりちんすこうを買い込んで帰路につきました。。。


おわり。。。

あれ？なんか尻すぼみですねスミマセン。。。