ルイボスティー☆デビュー♪

こんにちは
今日はちょっと暖かいので嬉しいです
家に1人でいるのに暖房つけるのも何か悪いような気がして。。。
（昨日はちょこっとつけてしまいましたが）


さてさて、さっぱりタイミングが取れない私ですが、
体作りだけはいつでも出来る！ということで
ちょこちょこと始めています


その第1弾がルイボスティー
ルイボスティーって、昔流行しました
なんか、実家で見たことがあるような。。。


煮出すタイプのものが多くて
面倒くさがり屋の私にはちょっと敷居が高いかなぁとも
思ったのですが、今は家にいるわけですし、
朝煮出してそれを飲んでいればいいのか～と思ってそうしてます


とりあえず、試しに近くのドラッグストアで買ってみましたよ～。
お味は。。。　
ん～　正直、そんなに好きな味ではないなぁぁ。
（前飲んだときもそう思った気がする。。。）
でも、カフェインフリーだし、寝る前でも飲めるから
夕食のときも飲むようになりましたよ～。


で、卵ちゃんが若くなるとか、色々体にいいことは
他の方のブログでも見ていたのですが、
改めてどのようなものなのかを調べてみました


ルイボスティーあれこれ
 カフェインが含まれていない
 ミネラルが含まれている（南アフリカの土壌にはミネラルいっぱい）
 活性酸素を抑える働きをするSOD様酵素が含まれている
 カロリーゼロ
 ポリフェノール（ケルセチン）が含まれている
 飲んだ後はティーバッグごと、お風呂に入れるとお肌にもいい（湿疹など）


どこのメーカーのを飲むかによって
ミネラル分などの量は異なるみたいです。
値段が違うのは、この成分と、あとはオーガニックかどうか、とか
そういうことみたいですね
なかなか難しいです


とりあえず、今飲んでいる普通（？）のを飲み終わったら
LUPICIAのルイボスに挑戦してみようかと思ってます。


今、クリスマス限定で出ているルイボスティーが
かわいくて気になってます
クリスマスっぽい






ハニーブッシュとルイボスティーに
メープルとアップルの香りをブレンドらし～です。
おいしそ～～～(≡^∇^≡)


どこか、オススメのルイボスティがありましたら
是非是非教えてくださいね～～