やさい

８月ももう１１日ですね　あっという間に日が過ぎていきます。

そして、相変わらず毎日毎日暑い　プラス、うちの真ん前で今工事が行われていて、日中非常に騒音です

クーラーはなるべくつけずに過ごしていますが、テレビを見るのに、音量をいつもの音＋２０とか

さてさて、そんな中今はお仕事が休みなので、少しでも節約＆体にいいもの～、ということで、お仕事してるとなかなか行けない地産地消な野菜スーパーへ

たくさん買いました～。

きゅうり（びっくりするほど大きいです。ズッキーニ？ってほど）、にんじん、たまねぎ、じゃがいも、小松菜、なす、大葉、オクラ、たっぷり買って１０００円也

私の家の近くのスーパーのきゅうりって細くて、あまり鮮度もよくないのに１本５０円とかするんですよねだから、こちらのキュウリを見てテンション上がってしまいました。笑

週１ペースで利用すると、スーパーではほとんど野菜を買わなくていいので、助かります。

（スーパーや駅と逆方向なのが、難点です）

ダリも明日から夏休み！

みなさんの中にはもう夏休みの方もいらっしゃるようですね

まだの方も、これからの方も、よいお休みをお過ごしください

断捨離（少しだけ）

もう8月ですねぇ。毎日暑いです…

少しですが…断捨離しました

押し入れの整理をしていたらですねー。図書券や商品券が出てきて、嬉しかったです

こんなところに埋もれていたなんて！

…それにしても、冷凍庫にまだお肉や加工食品がたくさんある…

今週はこれらをちょっとずつ消費していきたいと思います☆

そして、お恥ずかしいのですが、初めてカーテンを洗濯しました

今までどうやってやるのか分からず、放置していたのですが、いやー、カーテンってあんなにすぐ乾くんですね！（夏だからかもしれませんが）

これからは年に2回くらいはきちんと洗いたいと思います。

台所の換気扇も半年ぶりにきれいにしました。

市販の洗剤で全然油が落ちずどうしようと思っていましたが、重曹を振りかけてブラシでこすると、簡単に取れました！！この方法、本当にお勧めです。重曹、すごい！！

【捨てたもの】

・除湿（ドライペット）　　13個

・洗剤（使い切って）　　2個

・ハンガー（リサイクルへ）　15個

・押し入れ（半分）の整理いろいろ　　　23個

・調味料期限切れ（まだあった…）　2個

・冷凍庫に長期間眠っていたもの　　9個

・靴（修理するほどでもないものが壊れました）　1足

合計　65個　/　2010年　798個

tanita recipe♪

そういえば、そういえば、

買ってました。

そしてすでに大活躍です

テレビで、社員食堂のことを紹介しているのを見ていて、いやーこれを家で作るのは難しいよー。と思っていたのですが、本に紹介されているものは、わりと作りやすいです

体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~/タニタ

￥1,200

Amazon.co.jp

満足感を大事にされている、ということで、切干大根のサラダなど、かむ回数が増えるようなレシピも紹介されています☆

ついつい同じものを作ってしまいがちなので、お勧めのレシピがあれば教えてください！

ちなみに、私が今までに作ったものは。

　・アスパラと豚肉のオイスターソース炒め

　・きゅうりの和え物（夏だからついつい…）

　・こんにゃくとにんじんの白和え

　・切干大根ときゅうりの和え物（これ、大好き！）

　・豚肉の南部焼き

　・キャベツのトマト煮（パスタに和えてもおいしそう♪）

　・バーベキューチキン

などです♪

ちなみに体重はまったく減りませんо(ж＞▽＜)ｙ ☆（夫婦ともに）

ま、毎日これを食べてるわけじゃないので…ぼちぼちやります。

難点は、食材をたくさん使うんですが、1/3とかが多いので、ちょこちょこ余ってしまうんですよね…。

それを全部使えるような素敵主婦になりたいものです…