- そういえば、そういえば、
- 買ってました。
そしてすでに大活躍です
テレビで、社員食堂のことを紹介しているのを見ていて、いやーこれを家で作るのは難しいよー。と思っていたのですが、本に紹介されているものは、わりと作りやすいです
- 体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~/タニタ
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満足感を大事にされている、ということで、切干大根のサラダなど、かむ回数が増えるようなレシピも紹介されています☆
ついつい同じものを作ってしまいがちなので、お勧めのレシピがあれば教えてください！
ちなみに、私が今までに作ったものは。
・アスパラと豚肉のオイスターソース炒め
・きゅうりの和え物（夏だからついつい…）
・こんにゃくとにんじんの白和え
・切干大根ときゅうりの和え物（これ、大好き！）
・豚肉の南部焼き
・キャベツのトマト煮（パスタに和えてもおいしそう♪）
・バーベキューチキン
などです♪
ちなみに体重はまったく減りませんо(ж＞▽＜)ｙ ☆（夫婦ともに）
ま、毎日これを食べてるわけじゃないので…ぼちぼちやります。
難点は、食材をたくさん使うんですが、1/3とかが多いので、ちょこちょこ余ってしまうんですよね…。
それを全部使えるような素敵主婦になりたいものです…