スッキリ＆ダイエット頑張るぞぃ！

昨日のくさくさした記事に、温かいコメント、プチメ、ありがとうございました
とても嬉しかったです
みなさんと、昨日会った友達のおかげで気持ちは戻ってきました
相変わらずPMSは生理まで続くので、この1週間はとても危険ですが…(;^_^A
また爆発するかもしれませんが、よろしくです……（なるべく気をつけます、ハイ）


昨日はですねぇ、お手軽フレンチカフェに行ってきましたよ
私が無職のため友達が気を遣ってくれました(´＿｀｡)
でも、フレンチ風のご飯が食べられて嬉しかったです


友達も大変なときなのに、いっぱい笑顔をもらいました
やっぱり笑うのって大切なんだなぁ。


　　　　　　　　　　　


で、ダイエットですが、
今までの甘かった自分に大反省
この冬で増えてしまった3キロ
どうにかして落とそうと思います


と、急に心を入れ替えたのも昨日偶然前の会社の人に会ったのです。
もちろん彼女に『太ったね～』と言われたわけではないのですが、
彼女が痩せていたのです


いやぁ、びっくりしました


元々そんなに太っていなかったのですが、すごくスッキリしていて。
3ヶ月で5キロ痩せたらしいです
すごいなぁ…


何をしたのか聞いても、ゆっくり食べるようにした、とか間食しないようにした、とか、本当にダイエットの基本のことだったんですけどね。


ということで、頑張ります。
私は何か楽しまないと続かないので、何ダイエットにしようかな～
安いのがいいんですけどねぇ
やっぱりグレープフルーツとかを取り入れようかなぁ。
食欲抑制系で何かしたいなぁと思っていますが、まずは断食とかするべきなんですかねぇ




　　　　　　　　　　　
とりあえず、体重測定の記録を定期的にアップします
ダイエット開始1日目
目標体重まであと
　



このブログがダイエットブログになる日も近い