おはようございます！(^o^)丿
よりタフに！より美しく！よりアクティブに！
あなたを鍛えて、壊して、癒やす
空手師範の田中です。
昨夜は、
久しぶりのMさん（アラフィフ男性）の
トレーニング指導でした。
先週は、緊急の私事でお休みしてしまいました。
ご迷惑をおかけして、
申し訳ありませんでした。
お詫びと感謝を込めて
昨夜は、しっかり追い込みさせて頂きました！笑
私がMさんに提供しているのは、
格闘技の要素を取り入れたトレーニング、
「ファイトライフトレーニング」
です。
HIITやクロスフィットトレーニングをベースに
ラダートレーニングや
ミット打ちトレーニング
更に、
打撃系格闘技のマススパーリングなど、
プロの格闘家が行うトレーニングを
クライアントさんにも行ってもらっています。
ですから、ほとんどのクライアントさんが、
６０分のトレーニング時間の間に
２～３回は、倒れこんでいます。
目指すは、
疲れにくいタフな肉体
引き締まったカッコいい身体
何事にも前向きなメンタル
です。
トレーニングを始めて７か月のMさん、
身体は・・・・・(*^^)v
しかし、かなりタフガイになってきました。
疲れにくい肉体は、
時間を有効活用できますよ。
特に、休日は仕事疲れでほとんど寝て過ごす・・・
という方にぜひ体感してほしいですね！
☘４５分ワンコイン体験
☘入会者にパンチンググローブプレゼント
キャンペーンを実施中です！
※３月末日まで
また、昨年１０月に消費税が１０％に上がったとき、
料金据え置きにしていましたが、
４月より値上げさせていただきます。
が、３月末までに入会していただいた方は、
４月以降も現在の料金（６０分＝６０００円）を
そのまま据え置きとさせていただきます。
ただの筋トレに飽きている方、
格闘技大好きおじさん＆女子
己の限界を知りたい方
お待ちしています！
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こちらからどうぞ！！
昨夜のスパーリング