こんばんは、(#^.^#)
名古屋市守山区にあるフィットネスジム
“ワンコイン･フィットネスジム 錬～REN～”
代表の田中です。
ヤフーに面白い記事を見つけました。
“アラフォーキャリアがハマる鍛錬系エクササイズ”
http://xbrand.yahoo.co.jp/category/lifestyle/11485/1.html?keyword=%E3%83%A8%E3%82%AC
バリバリ仕事をこなしているアラフォー女性４人が、一風変わったエクササイズにハマっている姿を紹介しています。
“クロスフィット”
“ボクシング”
“トライアスロン”
“座禅”
スポーツクラブでの筋トレやエアロビクス、ヨガ、ピラティスでは物足りない、もっとガンガン自分を鍛えたい！
そんな女性が増えているんですね！
当ジムにも、そんな熱い女性（もちろん男性も！）の想いに自信を持ってお勧めするプログラムがあります。
それが、
パーソナル格闘技ダイエット
です。
当ジムのもうひとつの顔は、空手道拳道会名古屋守山道場です。
空手道場という強みを活かし、あなたを徹底的に鍛えます！
自重やダンベル、チュウーブなどを使っての筋トレはもちろん、ラダー、バランスボール、TRXなどアスリートが使う道具を使用したり、ミットやサンドバックにパンチ＆キックを叩き込めば、気分はプロの格闘家です！
でも、あなたの体力レベルに合わせてプログラムを組むので、体力に自信のない方でも、ゆっくり進めることが出来ます。
が、楽はさせません！（笑）
当ジムのコンセプトの一つに
“自分への挑戦”
があります。
ですから、“少々”キツイ想いをしていただきます。
きついトレーニングも楽しく出来るよう、取り組んでいます。
この秋、美味しい食事を食べすぎたな、と後悔しているあなた。
冬を迎える前に、ガツンと身体に活を入れませんか？
詳しくは、コチラまで～
